Trang Chủ Giảm Cân

Giảm Cân

Tuýp Giảm Cân Đơn Giản Tại Nhà: Nhanh – Chuẩn – Khoa Học

Bạn “tần ngần” đứng trước gương và lắc đầu với cơ thể quá “phì nhiêu”. Bạn muốn sở hữu một thân hình thon gọn để tự tin sánh bước bên người khác giới nhưng lại không muốn giảm cân qua sự can thiệp của các chất hóa học, thiết bị giảm cân hay tới viện thẩm mỹ? Đừng lo lắng, những lời khuyên thiết thực dưới đây sẽ là những cách giảm cân tự nhiên tốt nhất: vừa hiệu quả, vừa khoa học, lại vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

Đời đàn bà có 2 điều không đợi, 2 thứ không sợ và 2...

Trong đời mỗi người đàn bà luôn có 2 điều không thể đợi, 2 việc nhất định đừng sợ và 2 việc không thể chọn. Có làm được thế thì đàn bà mới mong không khổ không khóc vì ai…

7 loại quả càng ăn vào buổi tối, da trắng bóc, bụng phẳng lì

Bên cạnh quá trình chăm sóc và làm đẹp da bằng nguyên liệu tự nhiên thì việc sử dụng các loại trái cây như ổi, dưa hấu, táo, bưởi, đu đủ… sẽ hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, giúp da dẻ trở nên mịn màng nhanh chóng.

2 hỗn hợp cứ xoa vào bụng là mỡ tự tiêu biến

Đừng bỏ qua 2 hỗn hợp thần thánh siêu đơn giản dưới đây. Chúng sẽ giúp bạn đánh tan những ngấn mỡ thừa xấu xí trong 2 tuần mà chỉ cần 1 động tác xoa là đủ.

BÉO BỤNG: Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay “đống mỡ lì...

Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.

Người béo bụng lâu năm, siêu lười cũng có thể giảm nếu áp dụng...

Người béo bụng lâu năm, siêu lười cũng có thể giảm nếu áp dụng theo cách sau!

Giảm cân bằng nước ép bí đao sống: Rất nguy hiểm và chưa chứng...

Không biết từ đâu mà nhiều trang mạng chia sẻ phương pháp giảm cân cực kỳ phản khoa học là uống nước bí đao sống. Mặc dù vẫn chưa có nghiên cứu nào cho thấy lợi ích của việc uống thứ nước này trong việc giảm cân nhưng tác hại về sức khoẻ thì đã được thấy trước mắt.

4 Bài tập yaga giúp giảm mỡ đùi cho bạn đôi chân thon thả...

Không phải ai cũng có đủ thời gian cho những bài tập chuyên nghiệp. Do đó, bạn có thể tự mình tập những động tác yoga nhẹ nhàng giúp giảm mỡ đùi hiệu quả.

Thỏa lòng phái đẹp với 4 cách làm nước detox giảm cân ăn Tết

Với 4 cách cách làm nước detox giảm cân đơn giản sau đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục cơ thể khỏe mạnh ngay tại nhà mình.

Uống 1 Trong 5 Loại Trà Này Mỗi Ngày Sẽ Có “Bụng Phẳng Eo...

Trà là loại thức uống được mọi người tiêu thụ nhiều nhất sau nước. Ngoài những lợi ích như giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa tụ máu… thì nó còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng.

“Triệt” Mỡ Bụng Trong 1 Tháng Chỉ Với 8 Bài Tập Này!

Vòng 2 đẹp làm niềm mơ ước của tất cả mọi người. Bạn đừng chần chừ thêm nữa, bài viết này được thiết kế riêng cho bạn các động tác thể dục tốt nhất giúp vòng bụng thon gọn, 6 múi.

21 Ngày Để “Tống Khứ” Mỡ Thừa Vòng 2 Bằng Cách Này, Chị Em...

Vòng eo thon là điều mà bạn gái nào cũng mong muốn, tuy nhiên, đây lại là vùng rất khó tập luyện. Ngay cả các bài tập như gập bụng, lắc vòng hay ăn kiêng kham khổ... cũng khó đạt hiệu quả cao bởi thường bỏ qua vùng 2 bên sườn. Có thể nói, plank được xem là cách hiệu quả bậc nhất trong việc loại bỏ mỡ bụng và có vòng eo thon.

“Lộ diện” 7 loại quả càng ăn nhiều vào buổi tối, da càng trắng,...

Chăm chỉ ăn 7 quả này vào buổi tối, da không những trắng mà lớp mỡ bụng cứng đầu, lâu năm sẽ dần dần tan biến.

Giảm Cân Nhanh, Lợi Ít Hại Nhiều!

Giảm cân nhanh để sở hữu một vóc dáng mảnh mai, thon gọn là ước muốn của mọi cô nàng. Tuy nhiên, nếu bạn quá vội vàng và thực hiện giảm cân gấp rút thì lợi bất cập hại. Khi đó, không những không giúp bạn có được vóc dáng hoàn hảo mà còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

NU-HON-3

Ác mộng giảm cân sau Tết của chị em sẽ tan biến nếu anh...

Tăng cân, da xấu, đau lưng, mệt mỏi, mất cảm hứng... Tất cả những hậu quả sau Tết ắt hẳn đang khiến chị em phiền muộn chất ngất.

Muốn ốm thì buổi sáng là thời gian tốt nhất: Uống loại nước này...

Với những loại nguyên liệu cực phổ biến ở Việt Nam, bạn sẽ dễ dàng làm được những loại sinh tố giảm cân cho bữa sáng lành mạnh và ngon!

3 cách pha nước chanh uống để giảm cân

Uống nước chanh được nhiều người ưa chuộng vì có thể giảm cân nhanh.

5 Loại thực phẩm sau giúp nàng ăn kiêng giữ dáng ra trò!

Bạn đang chuẩn bị cho kế hoạch ăn kiêng lấy lại vóc dáng, nhưng các chế độ ăn kiêng giảm cân mà bạn tìm thấy trên mạng đang quá nhàm chán?

Bài Viết Hay Nhất